「バドミントン三鷹朝活」にご興味をお持ちいただき、ありがとうございます！

毎朝、三鷹市内の体育館で、バドミントンを楽しむ朝活グループが活動しています。初心者の方から経験者の方まで、どなたでも大歓迎です。健康的な汗を流して、一日の始まりを爽やかに過ごしましょう！

**こんな方におすすめです！**

*   運動不足を解消したい
*   新しい趣味を見つけたい
*   健康的な生活習慣を身につけたい
*   地域で交流できる仲間が欲しい
*   朝の時間を有効活用したい

**活動内容**

*   ウォーミングアップ、ストレッチ
*   基礎打ち、ラリー練習
*   ミニゲーム、ダブルス
*   参加者同士での交流

経験やレベルは一切問いません。初心者の方には、経験者が丁寧にアドバイスしますのでご安心ください。ラケットやシャトルはこちらで用意しているものもありますが、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。

**活動日時・場所**

*   毎週〇曜日 〇時～〇時（※曜日・時間は変動する場合があります。詳細はお問い合わせください。）
*   三鷹市内の体育館（※会場は複数あります。最新の情報はグループにご確認ください。）

**参加費**

*   〇〇円/回（※体育館利用料、シャトル代等が含まれます。）

**参加方法**

参加をご希望される方は、事前にグループの連絡先（メールアドレス、SNSアカウントなど）までご連絡ください。空き状況の確認や、当日の詳細についてご案内いたします。

**その他**

*   動きやすい服装、室内シューズをご準備ください。
*   水分補給のための飲み物もお忘れなく。
*   終了後、希望者で近くのカフェなどで朝食をとりながら交流することもあります。

三鷹で、明るく楽しいバドミントン朝活を一緒に楽しみませんか？皆様のご参加を心よりお待ちしております！

※この活動は、特定の団体が主催しているものではなく、有志が集まって行っているものです。正確な活動日時や場所、参加費については、直接グループにご確認いただくことをお勧めします。