「卓球を始めたいけど、経験がないから不安…」「運動不足を解消したいけど、激しいのは苦手…」「新しい仲間と楽しく活動したい！」そんなあなたにぴったりの社会人卓球サークルです。

当サークルは、卓球初心者の方を大歓迎しています。経験や年齢、性別は一切問いません。運動が苦手な方でも、無理なく楽しく卓球ができるよう、経験豊富なスタッフが基礎から丁寧に指導いたします。

**こんな方におすすめ！**

*   卓球に興味があるけれど、やったことがない
*   昔やっていたけど、ブランクがあって不安
*   運動不足を解消したい、健康維持に役立てたい
*   仕事や学校以外で、新しい友人を作りたい
*   気軽に楽しめる趣味を見つけたい
*   ストレス発散したい

**サークルの特徴**

1.  **初心者向け丁寧な指導:** ラケットの握り方、基本的なフォーム、簡単なラリーの仕方など、ゼロから丁寧に指導します。一人ひとりのペースに合わせて進めるので安心です。
2.  **和やかな雰囲気:** 参加者同士の交流を大切にしています。経験者の方も初心者の方も、お互いを尊重し、和やかな雰囲気でプレーを楽しんでいます。
3.  **無理のない活動:** 体力に自信がない方でも大丈夫。ゲーム形式の練習や、交流を深めるためのミニゲームなども取り入れ、楽しく体を動かせるように工夫しています。
4.  **定期的な開催:** 週末を中心に定期的に活動していますので、ご自身の都合に合わせて参加しやすいです。
5.  **交流イベント:** プレーだけでなく、休憩時間やお開きの後には、お茶を飲みながらの交流タイムも設けています。参加者同士の親睦を深める良い機会です。

**活動内容（例）**

*   ウォーミングアップ
*   基礎打ち練習（フォアハンド、バックハンド）
*   簡単なサーブ練習
*   ラリー練習
*   ミニゲーム（ダブルス、シングルスなど）
*   フリープレイ

**参加にあたって**

*   動きやすい服装でお越しください。
*   室内シューズがあるとより快適です。
*   ラケットをお持ちでない方には、貸し出し用ラケットもご用意しています。

**まずは体験参加から！**

「本当に自分にできるかな？」と不安な方は、まずは体験参加からお気軽にお越しください。実際の活動の雰囲気や、指導の様子を見ていただき、ご自身に合うかどうかご判断いただけます。

体験参加のお申し込み方法や、次回の開催日程については、お気軽にお問い合わせください。皆様にお会いできるのを心より楽しみにしております！

卓球を通じて、健康的な体と、かけがえのない仲間を手に入れましょう！