渋谷で早朝からバドミントンを楽しむ「バドミントン渋谷朝活」へようこそ！

「朝活」と聞くと、少しハードルが高いと感じる方もいるかもしれませんが、当サークルは「楽しく」「健康的に」をモットーに活動しています。早起きして、清々しい朝に心地よい汗を流すのは、一日の始まりに最高の気分転換になりますよ。

**こんな方におすすめです！**

*   **バドミントン初心者の方:** 「ラケットを握ったことがない」「ルールが分からない」という方でも大丈夫！経験豊富なメンバーが丁寧に教えます。まずは楽しくシャトルを打つことから始めましょう。
*   **経験者の方:** 普段あまり練習する機会がない方、もっと上達したい方、新しい仲間と楽しくプレーしたい方、大歓迎です！レベルに合ったゲームを楽しめます。
*   **健康促進をしたい方:** バドミントンは全身運動！有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行えるので、健康維持や体力向上に最適です。
*   **新しい仲間と交流したい方:** スポーツを通じて、世代を超えた様々な方との出会いがあります。共通の趣味を持つ仲間との交流は、日々の生活に彩りを加えてくれるはずです。
*   **朝の時間を有効活用したい方:** 限られた時間を有効に使って、充実した一日をスタートさせたい方にぴったりです。

**活動内容**

*   ウォーミングアップ
*   基礎打ち・ラリー練習
*   ミニゲーム・ゲーム形式でのプレー
*   クールダウン

参加者のレベルや希望に合わせて、練習内容を調整しています。

**開催場所・時間**

主に渋谷近郊の体育館を利用しています。開催日時については、最新のイベント情報をご確認ください。毎週〇曜日、〇時～〇時までなど、定期的な開催を目指しています。

**参加費**

参加費は、体育館代やシャトル代などを考慮した実費を頂戴します。

**参加方法**

参加をご希望の方は、事前に当サークルのウェブサイトまたはSNSからお申し込みください。当日の飛び入り参加も可能な場合がありますが、事前にご連絡いただけるとスムーズです。

**【バドミントン渋谷朝活】で、爽やかな一日の始まりを迎えませんか？**

仕事や学校が始まる前に、心身ともにリフレッシュ！新しい自分を発見できるかもしれません。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

最新の開催情報や詳細については、お気軽にお問い合わせください。

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