新宿で週末にバドミントンを楽しみたいあなたへ！

「バドミントン サークル 新宿 週末」で検索されているということは、きっとあなたも週末の時間を有効活用して、体を動かしたい、新しい仲間と出会いたい、そんな風に思っていらっしゃるのではないでしょうか？

当サークルは、まさにそんなあなたのためにあります！新宿エリアを中心に、週末（土曜日・日曜日）に活動しているバドミントンサークルです。

【こんな方におすすめです！】

*   **初心者の方:** 「バドミントンに興味があるけど、やったことがない」「ルールがわからない」という方でも大丈夫！経験豊富なメンバーが丁寧に指導します。まずは楽しくラリーを続けることから始めましょう。
*   **経験者の方:** 「もっと上達したい」「レベルの高い人と打ち合いたい」「試合形式で練習したい」という方にも満足いただける環境です。レベルに合わせた練習メニューや、ゲーム中心の練習も行っています。
*   **健康維持・運動不足解消したい方:** 週末の運動習慣として最適です。楽しみながら、自然と体力もつきます。
*   **新しい仲間を作りたい方:** バドミントンを通じて、世代を超えた様々な方との交流が生まれます。和気あいあいとした雰囲気で、すぐに馴染めるはずです。
*   **新宿近辺にお住まい・お勤めの方:** アクセスの良い体育館を使用するので、気軽に立ち寄れます。

【活動内容】

*   **ウォーミングアップ・ストレッチ:** 怪我の予防と、しっかり体を動かす準備をします。
*   **基礎打ち:** 基本的なストローク練習から、ペアでのラリー練習まで。
*   **ノック練習:** 目的を持ったショット練習。
*   **ゲーム練習:** シングルス、ダブルスなど、実践的な練習を行います。時にはミニ大会のような形式で盛り上がることも！
*   **クールダウン・ストレッチ:** 運動後のケアも大切に。

【活動場所・日時】

活動場所は、新宿駅からアクセスしやすい体育館を複数利用しています。週末の土曜日・日曜日を中心に、午前・午後に分けて活動することが多いです。具体的な場所や時間は、参加希望者にご連絡いたします。

【参加費】

施設利用料の実費を参加者で割る形が基本となります。毎回、参加人数によって変動しますが、概ね数百円程度で参加いただけます。

【参加方法】

まずは、お気軽に「興味がある」という旨をメッセージで送ってください。活動日程や詳細についてご説明させていただきます。質問なども随時受け付けています！

バドミントンは、生涯スポーツとしても楽しめる素晴らしいスポーツです。

週末を、新宿で、バドミントンと共に、充実した時間にしませんか？

皆様のご参加を心よりお待ちしております！