巣鴨でバドミントンサークルをお探しですか？当サークルは、巣鴨エリアを中心に週5回、定期的に活動しています。

**こんな方におすすめ！**

*   **バドミントンを始めたい初心者の方:** ラケットの握り方から丁寧に指導します。経験豊富なメンバーが優しくサポートするので、安心して始められます。
*   **もっと上達したい経験者の方:** 実践的な練習を通して、さらにスキルアップを目指せます。レベルアップのためのアドバイスも随時行っています。
*   **運動不足を解消したい方:** 週5回の活動なので、無理なく運動習慣をつけられます。健康増進にも最適です。
*   **新しい仲間を見つけたい方:** バドミントンを通じて、世代を超えた幅広い年齢層の仲間と繋がることができます。和気あいあいとした雰囲気で、すぐに馴染めるはずです。
*   **仕事や学校帰りに気軽に運動したい方:** 巣鴨駅からのアクセスも良好なコートで活動しています。仕事や学校の後に立ち寄りやすい時間帯に練習しています。

**活動内容:**

*   **ウォーミングアップ・ストレッチ:** 怪我の予防とパフォーマンス向上のために、毎回しっかりと行います。
*   **基礎打ち:** 基本的なショットの練習や、パートナーとの連携を深めます。
*   **ゲーム練習:** 実際の試合形式での練習で、実践力を養います。ダブルスを中心に、シングルスも行います。
*   **ドリル練習:** 特定のショットや技術に特化した練習で、弱点を克服し、得意技を磨きます。
*   **フリートーク・交流:** 練習後も、バドミントン談義に花を咲かせたり、親睦を深めたりする時間を設けています。

**活動場所:**

主に巣鴨駅周辺の体育館で活動しています。詳細な場所や日程については、お問い合わせください。

**活動頻度:**

週5回（平日・週末問わず）

**参加費:**

コート代実費＋サークル運営費（月額〇〇円程度を予定、詳細は別途ご案内）

**入会方法:**

まずは体験参加をおすすめしています。体験参加をご希望の方、ご質問がある方は、お気軽に下記までご連絡ください。

**連絡先:**

[サークル代表者名]
メールアドレス: [メールアドレス]
電話番号: [電話番号]

皆様の参加を心よりお待ちしております！一緒にバドミントンを楽しみましょう！