| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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30 08:00 ✨5時間✨ |
1 18:00 |
2 18:00 |
3 |
4 15:00 超自由 |
5 18:00 |
6 09:00 |
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7 12:00 ✨6面✨5時間 12:00 シングルス✨5時間 |
8 18:00 |
9 18:00 |
10 |
11 12:00 超自由 |
12 18:00 |
13 18:30 |
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14 12:00 ✨6面✨5時間 12:00 シングルス✨5時間 |
15 18:00 |
16 18:00 |
17 |
18 18:00 |
19 15:00 超自由 |
20 15:00 |
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21 08:00 ✨5時間✨ |
22 18:00 |
23 18:00 |
24 18:00 |
25 |
26 15:00 超自由 |
27 15:00 |
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28 15:00 |
29 |
30 10:00 ✨5時間✨ |
31 18:30 |
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バドミントン 初心者スクール
バドミントン初心者スクールをお探しですか?基礎から丁寧に指導!経験豊富なコーチが、ラケットの握り方からスマッシュまで、楽しく上達できるようサポートします。まずは体験レッスンへ!
バドミントン初心者スクールをお探しですか? 「バドミントンに興味があるけど、どうやって始めたらいいかわからない…」「一人で始めるのは心細い…」そんなあなたのために、初心者の方でも安心して始められるバドミントンスクールをご用意しました。 **当スクールが選ばれる理由** * **経験豊富なコーチ陣:** 長年の指導経験を持つコーチが、一人ひとりのレベルやペースに合わせて丁寧に指導します。バドミントンの楽しさを最大限に引き出し、基礎から応用まで、わかりやすくレクチャーします。 * **初心者向けプログラム:** ラケットの正しい握り方、シャトルの打ち方、フットワークなど、基本の動きからしっかりと身につけられます。基礎がしっかりしていると、上達も格段に早くなります。 * **楽しい雰囲気:** 同世代や同じレベルの仲間と一緒に、和気あいあいとした雰囲気で練習できます。運動が苦手な方でも、自然と体を動かすことが楽しくなるはずです。 * **無理のないレッスン:** 運動経験が全くない方でも大丈夫。体力に自信がない方でも、無理なく参加できるメニューで、楽しみながら運動習慣をつけられます。 * **用具レンタルあり:** 最初はラケットやシャトルを持っていないという方もご安心ください。スクールで用具のレンタルも行っていますので、手ぶらで気軽に参加できます。 **こんな方におすすめです** * バドミントンをこれから始めたい方 * 運動不足を解消したい方 * 新しい趣味を見つけたい方 * 友人や家族と一緒に楽しみたい方 * 健康維持・増進を目指したい方 **レッスン内容(例)** 1. **ウォーミングアップ:** 体を温め、怪我の予防をします。 2. **基本の握り方・構え:** 正しいラケットの持ち方と、基本の姿勢を習得します。 3. **基礎打ち:** フォアハンド、バックハンドの打ち方、ドライブ、クリアなどを練習します。 4. **フットワーク:** コート内での効率的な動き方を学びます。 5. **簡単なラリー:** コーチや仲間とのラリーで、実際にボールを打ち合う楽しさを体験します。 6. **クールダウン:** 使った筋肉をほぐし、リラックスします。 **体験レッスンのご案内** まずは体験レッスンで、スクールの雰囲気やレッスンの進め方を体感してみてください。きっとバドミントンの魅力に引き込まれるはずです。体験レッスンは随時受け付けておりますので、お気軽にお申し込みください。 **お申し込み方法** 当スクールのウェブサイトから、またはお電話にてお申し込みいただけます。ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください。 バドミントンは、全身運動でありながら、繊細な技術も要求される奥深いスポーツです。初心者の方でも、正しい指導を受ければ、すぐにラリーが続くようになり、その楽しさを実感していただけるでしょう。友人との交流も深まり、心身ともにリフレッシュできます。 さあ、あなたもバドミントンを始めて、新しい世界を体験してみませんか?当スクールがお手伝いします。
